食飲以宜

飲食之宜，當候已饑而進食，食不厭細嚼，仍候焦渴而引飲；飲不厭細呷，毋待饑甚而食；食勿過飽，時覺渴甚而飲，飲勿過多。食不厭精細，飲不厭溫熱。五味毋令勝穀味，肉味毋令勝食氣。食必先食熱，後食冷。