產後調護法

產畢須閉目稍坐。然後上床。以被褥靠之。暑月以席卷。数枕靠之。若自己把持不住。令老练女人靠之。不可實時睡倒。常以手從心至脐。随意按摩。俾惡露下行。房中安放醋盆。以烧红烈炭之。以防血暈。腹上用小衣烘热。替换温之。雖暑月不可仅蓋单被。毋令腹寒而血塊作痛。冬末春初。天氣严寒。宜閉密產室。紧塞隙孔。四围置火。常令暖氣和融。以免他患。但不宜熏香。走泄真氣。才產不宜食物。即服生化湯二三劑。饑甚先服白米湯一盞。次食白粥。十日内食物宜淡。切忌饮冷。半月後方可食鸡子。亦須打开煮之。以防脾虚難化。盈月食猪羊肉。亦須撙节。酒雖活血。然氣性剽悍。亦不宜多。七日内不宜梳洗。尤忌濯足。惟恐招風受湿。疾病蜂起。昼夜令人陪侍。毋致虚惊。变症百出。言語宜慎。勿以多言。耗散元氣。勿以爱憎。輒生恼悶。以中氣馁弱。二者均能致病。