治卒絶糧失食飢憊欲死方第三十五

粒食者生人之所資數日乏絶便能致命本草有不飢之文而醫方莫言斯術者當以其涉在仙竒之境非庸俗所能遵故也遂使荒饉之嵗餓屍横路良可哀乎今略載其易為者云若脫值奔竄在無人之鄉及墮墜谿谷空井深塚之中四顧迥絶無可藉口者便須飲水服氣其服法如左

閉口以舌料上下齒取津液而咽之一日得三百六十咽便佳漸習乃可至千自然不飢三五日小疲極過此便漸輕强復有食十二時六戊者諸法恐危逼之地不能曉方面及時之早晩故不論此若有水者卒無器便與左手貯祝曰丞掾吏之賜眞乏糧正赤黄行無過城下諸醫以自防畢三叩齒右手指三叩左手如此三遍便飲之後復有盃器貯水尤佳亦左手執右手以物扣之如法日服三升便不復飢即差

若可得遊涉之地周行山澤間者

但取松柏葉細切水服二合日中二三升便佳又掘取白茅根洗淨切服之此三物得行曝燥石上搗碎服服者食方寸辟一日又有大豆者取含光明帀熱以水服盡此則解十日赤小豆亦佳得熬二豆黄末服一二升辟十日草中有木天門冬麥門冬黄精萎㽔貝母或生或熟皆可單食樹木上自耳及檀榆白皮並可辟飢也

若遇荒年穀貴無以充糧應須藥濟命者

取稻米一斗淘汰之百蒸百曝搗日一飡以水得三十日都止則可終身不食日行三百里

又方粳米一斗酒三升漬之出曝之又漬酒盡止出稍食之渇飲之辟三十日足一斛二升辟周年

有守中丸藥法

其䟽諸米豆者是人間易得易作且不乖榖氣使質力無減耳恐肉穢之身忽然専禦藥物或非所堪若可得頻營則自更按余所撰榖方中求也

附方

聖恵方絶榖昇仙不食法

取松實搗為膏酒調下三錢日三則不飢渴飲水勿食他物百日身輕日行五百里

野人閒話云伏虎尊師煉松脂法

十斤松脂五度以水煮過令苦味盡取得後每一斤煉了松脂入四兩茯苓末每晨水下一刀圭即終年不食而復延齡身輕清爽

抱朴子云

漢成帝時獵者於終南山見一人無衣服身皆生黒毛跳坑越澗如飛乃宻伺其所在合圍取得乃是一婦人問之言我是秦之宫人關東賊至秦王出降驚走入山飢無所食洎欲餓死有一老公教我喫松柏葉實初時苦澁後稍便喫遂不復飢冬不寒夏不熱此女是秦人至成帝時三百餘載也

肘後備急方卷四

<子部,醫家類,肘後備急方>