营氣運行

水谷入胃，化生氣血。氣之慓悍者，行于脉外，命之曰卫；血之精专者，行于脉中，命之曰营。

营卫運行，一日一夜，周身五十度。人一呼，脉再動，一吸，脉再動，呼吸定息，脉五動，闰以太息，脉六動。一息六動，人之常也。一動脉行一寸，六動脉行六寸。

《灵樞•脉度》：手之六陽，从手至头，长五尺，五六三丈。手之六陰，从手至胸，长三尺五寸，三六一丈八尺，五六三尺，合二丈一尺。足之六陽，从足至头，长八尺，六八四丈八尺。足之六陰，从足至胸，长六尺五寸，六六三丈六尺，五六三尺，合三丈九尺。蹻脉从足至目，长七尺五寸，二七一丈四尺，二五一尺，合一丈五尺。督脉、任脉，长四尺五寸，二四八尺，二五一尺，合九尺。凡都合一十六丈二尺。

平人一日一夜一万三千五百息，一息脉行六寸，十息脉行六尺，一日百刻，一刻一百三十五息，人氣半周于身，脉行八丈一尺，兩刻二百七十息，人氣一周于身，脉行十六丈二尺，百刻一万三千五百息，人氣五十周于身，脉行八百一十丈。

营氣之行也，常于平旦寅时，从手太陰之寸口始。自手太陰注手陽明，足陽明注足太陰，手少陰注手太陽，足太陽注足少陰，手厥陰注手少陽，足少陽注足厥陰，终于兩蹻、督、任，是謂一周也。二十八脉，周而复始，陰陽相贯，如环無端。五十周毕，明日寅时，又会于寸口，此营氣之度也。