陽丹诀

冬至後斋居，常吸鼻液漱煉令甘，乃咽下丹田。以三十瓷器皆有盖，溺其中已，隨手盖之。書识其上，自一至三十。置净室，选谨朴者守之。满三十日开視，其上当结細砂，如浮蚁狀，或黃或赤。密绢帕滤，取新汲水，净淘澄無数，以秽氣尽爲度，净瓷瓶合贮之。夏至後，取細研枣肉，丸如梧桐子大。空心酒吞下，不限丸数，三五日後取尽。夏至後仍依前法採取，却候冬至後服。此名陽丹陰煉。须清净绝欲，若不绝欲，真砂不结。